Weet wat er op je bord ligt
Volkoren tarwe- en roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
248
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten44 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 248 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 7 g 25%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 8,4 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,2 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 13 g | 67 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 17 g | 89 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 21 g | 111 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbroodbereid volgens recept278 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebrood234 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodzelfgemaakt, (2/3 volkoren tarwebloem), geroosterd305 kcal / 100 g
- Roggebroodzelfgemaakt241 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet noten214 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwe180 kcal / 100 g
- Meergranenbroodhuisgemaakt247 kcal / 100 g
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
- Volkorenbroodjehuisgemaakt271 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren tarwe- en roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren tarwe- en roggebrood?
100 g Volkoren tarwe- en roggebrood bevat 248 kcal, met 8,4 g eiwit, 44 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren tarwe- en roggebrood?
50 g Volkoren tarwe- en roggebrood bevat 124 kcal, met 4,2 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren tarwe- en roggebrood?
150 g Volkoren tarwe- en roggebrood bevat 372 kcal, met 13 g eiwit, 67 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren tarwe- en roggebrood?
200 g Volkoren tarwe- en roggebrood bevat 496 kcal, met 17 g eiwit, 89 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren tarwe- en roggebrood?
250 g Volkoren tarwe- en roggebrood bevat 620 kcal, met 21 g eiwit, 111 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: mvt 05.129 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
