Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
met oliehoudende zaden
338
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten57 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 338 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 19 g 69%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 10 g | 57 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,1 g | 28 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 15 g | 85 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 20 g | 113 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 25 g | 142 g | 9,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd met extra granenhartig355 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet zonnebloempitten208 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 338 kcal, met 10 g eiwit, 57 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 169 kcal, met 5,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 507 kcal, met 15 g eiwit, 85 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 676 kcal, met 20 g eiwit, 113 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 845 kcal, met 25 g eiwit, 142 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) B6A3000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
