Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
met sesamzaad
350
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten54 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 350 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 54 g 20%
- Vet 6 g 8%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 19 g 68%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 11 g | 54 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5,2 g | 27 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 16 g | 81 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 21 g | 108 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 26 g | 135 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Tarweknäckebrödmet sesamzaad405 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 350 kcal, met 11 g eiwit, 54 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 175 kcal, met 5,2 g eiwit, 27 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 525 kcal, met 16 g eiwit, 81 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 700 kcal, met 21 g eiwit, 108 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 875 kcal, met 26 g eiwit, 135 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: BLS (Germany) B6A3100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
