Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
met tarwezemelen en oliehoudende zaden
332
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten55 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 332 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 55 g 20%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 21 g 75%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 11 g | 55 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,4 g | 28 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 16 g | 83 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 22 g | 111 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 27 g | 138 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 332 kcal, met 11 g eiwit, 55 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 166 kcal, met 5,4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 498 kcal, met 16 g eiwit, 83 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 664 kcal, met 22 g eiwit, 111 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 830 kcal, met 27 g eiwit, 138 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) B6A2600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
