Weet wat er op je bord ligt
Knäckebröd van volkoren tarwe
Calorieën en voedingswaarden
met maanzaad, vezels 5,5%
398
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten69 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 398 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 7,1 g 9%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 5,5 g 20%
- Suikers 5,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 11 g | 69 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,6 g | 35 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 17 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 22 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 28 g | 172 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelenmet suiker en kruiden, vezels 10,5%390 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Tarweknäckebröd met maanzaad6% vezels, bijv. ontbijttype406 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 13% vezels353 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Knapperig tarwebroodhartig, gepoft en geroosterd, met verlaagd vetgehalte381 kcal / 100 g
- Tarweknäckebrödmet sesamzaad405 kcal / 100 g
- Luchtige volkorencrackerluchtig, volkoren355 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
Vragen over Knäckebröd van volkoren tarwe
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knäckebröd van volkoren tarwe?
100 g Knäckebröd van volkoren tarwe bevat 398 kcal, met 11 g eiwit, 69 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knäckebröd van volkoren tarwe?
50 g Knäckebröd van volkoren tarwe bevat 199 kcal, met 5,6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knäckebröd van volkoren tarwe?
150 g Knäckebröd van volkoren tarwe bevat 597 kcal, met 17 g eiwit, 103 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knäckebröd van volkoren tarwe?
200 g Knäckebröd van volkoren tarwe bevat 796 kcal, met 22 g eiwit, 138 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knäckebröd van volkoren tarwe?
250 g Knäckebröd van volkoren tarwe bevat 995 kcal, met 28 g eiwit, 172 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: slv 164 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
