Weet wat er op je bord ligt
Knäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
volkoren
325
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten58 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 325 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 58 g 21%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 15 g 53%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 610 mg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 12 g | 58 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6 g | 29 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 18 g | 87 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 24 g | 116 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 30 g | 145 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebröd339 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Dunne volkoren knäckebrödbijv. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Vezelrijk knäckebröd350 kcal / 100 g
- Luchtige volkorencrackerluchtig, volkoren355 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd327 kcal / 100 g
- Volkorenbeschuit394 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Haverknäckebröd349 kcal / 100 g
Vragen over Knäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd bevat 325 kcal, met 12 g eiwit, 58 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd bevat 163 kcal, met 6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd bevat 488 kcal, met 18 g eiwit, 87 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd bevat 650 kcal, met 24 g eiwit, 116 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd bevat 813 kcal, met 30 g eiwit, 145 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: Swiss FSVO 918 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
