Weet wat er op je bord ligt
Haverknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
349
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten61 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 349 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 10 g 36%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 61 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 92 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 24 g | 122 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 30 g | 153 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd308 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebröd339 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd284 kcal / 100 g
- Vezelrijk knäckebröd350 kcal / 100 g
- Luchtige volkorencrackerluchtig, volkoren355 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
Vragen over Haverknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haverknäckebröd?
100 g Haverknäckebröd bevat 349 kcal, met 12 g eiwit, 61 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haverknäckebröd?
50 g Haverknäckebröd bevat 175 kcal, met 6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haverknäckebröd?
150 g Haverknäckebröd bevat 524 kcal, met 18 g eiwit, 92 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haverknäckebröd?
200 g Haverknäckebröd bevat 698 kcal, met 24 g eiwit, 122 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haverknäckebröd?
250 g Haverknäckebröd bevat 873 kcal, met 30 g eiwit, 153 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: mvt 05.142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
