Weet wat er op je bord ligt
Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge
Calorieën en voedingswaarden
met melk, 8% vezels
379
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten62 g
Vet6,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 379 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 62 g 22%
- Vet 6,8 g 9%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 8 g 29%
- Suikers 3,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 13 g | 62 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6,5 g | 31 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 20 g | 93 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 26 g | 123 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 33 g | 154 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebrödca. 13% vezels353 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwe en haverzemelenmet suiker en kruiden, vezels 10,5%390 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Haverknäckebröd349 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Dunne volkoren knäckebrödbijv. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Tarweknäckebröd met suiker en kaneelca. 7% vezels398 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Luchtige volkorencrackerluchtig, volkoren355 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge?
100 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge bevat 379 kcal, met 13 g eiwit, 62 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge?
50 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge bevat 190 kcal, met 6,5 g eiwit, 31 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge?
150 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge bevat 569 kcal, met 20 g eiwit, 93 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge?
200 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge bevat 758 kcal, met 26 g eiwit, 123 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge?
250 g Volkorenknäckebröd met haver, tarwe en rogge bevat 948 kcal, met 33 g eiwit, 154 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: slv 178 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
