Weet wat er op je bord ligt
Dunne volkoren knäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
bijv. tunnbröd
353
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten69 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 353 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 5,1 g 18%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 10 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,1 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 103 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 20 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 25 g | 172 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 15% vezels, bijv. platbrood362 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Haverknäckebröd349 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Luchtige volkorencrackerluchtig, volkoren355 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
- Dunne volkoren tarwecrackeralle smaken455 kcal / 100 g
Vragen over Dunne volkoren knäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dunne volkoren knäckebröd?
100 g Dunne volkoren knäckebröd bevat 353 kcal, met 10 g eiwit, 69 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dunne volkoren knäckebröd?
50 g Dunne volkoren knäckebröd bevat 177 kcal, met 5,1 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dunne volkoren knäckebröd?
150 g Dunne volkoren knäckebröd bevat 530 kcal, met 15 g eiwit, 103 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dunne volkoren knäckebröd?
200 g Dunne volkoren knäckebröd bevat 706 kcal, met 20 g eiwit, 138 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dunne volkoren knäckebröd?
250 g Dunne volkoren knäckebröd bevat 883 kcal, met 25 g eiwit, 172 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: slv 216 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
