Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
ca. 13% vezels
353
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten66 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 353 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 13 g 47%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9,3 g | 66 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,7 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 14 g | 99 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 131 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 23 g | 164 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodca. 7% vezels226 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Glutenv crispbreadvezels ca. 7%346 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 353 kcal, met 9,3 g eiwit, 66 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 177 kcal, met 4,7 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 530 kcal, met 14 g eiwit, 99 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 706 kcal, met 19 g eiwit, 131 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 883 kcal, met 23 g eiwit, 164 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: slv 169 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
