Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
15,5% vezels, bijv. Brungräddat
350
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten64 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 350 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 16 g 55%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 10 g | 64 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 5 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 15 g | 95 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 20 g | 127 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 25 g | 159 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodca. 7% vezels226 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
- RoggeknäckebrödHusman319 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 350 kcal, met 10 g eiwit, 64 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 175 kcal, met 5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 525 kcal, met 15 g eiwit, 95 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 700 kcal, met 20 g eiwit, 127 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 875 kcal, met 25 g eiwit, 159 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: slv 172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
