Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
15,5% vezels, bijv. Husman
354
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten64 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 354 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 16 g 55%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 10 g | 64 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5 g | 32 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 15 g | 97 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 20 g | 129 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 25 g | 161 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- RoggeknäckebrödHusman319 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodongezoet, ca. 5% vezels239 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
- Vezelrijk knäckebröd350 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 354 kcal, met 10 g eiwit, 64 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 177 kcal, met 5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 531 kcal, met 15 g eiwit, 97 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 708 kcal, met 20 g eiwit, 129 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 885 kcal, met 25 g eiwit, 161 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: slv 162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
