Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
ca. 14% vezels, bijv. vierkante roggeknäckebrödjes
356
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten65 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 356 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 14 g 51%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 10 g | 65 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 15 g | 98 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 20 g | 131 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 25 g | 163 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodca. 7% vezels226 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- RoggeknäckebrödHusman319 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 356 kcal, met 10 g eiwit, 65 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 178 kcal, met 5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 534 kcal, met 15 g eiwit, 98 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 712 kcal, met 20 g eiwit, 131 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 890 kcal, met 25 g eiwit, 163 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: slv 171 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
