Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
ca. 7% vezels
226
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten38 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 226 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 6,5 g 23%
- Suikers 4,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 9,3 g | 38 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 19 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 14 g | 58 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 19 g | 77 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 23 g | 96 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grof volkoren roggebrood193 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebroodca. 6% vezels256 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van gezeefd roggemeelca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood270 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 13% vezels353 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Brood van gezeefde roggevezels ca. 7%233 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met gerst3% vezels240 kcal / 100 g
- Gezeefd roggebroodca. 4% vezels266 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggebrood?
100 g Volkoren roggebrood bevat 226 kcal, met 9,3 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggebrood?
50 g Volkoren roggebrood bevat 113 kcal, met 4,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggebrood?
150 g Volkoren roggebrood bevat 339 kcal, met 14 g eiwit, 58 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggebrood?
200 g Volkoren roggebrood bevat 452 kcal, met 19 g eiwit, 77 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggebrood?
250 g Volkoren roggebrood bevat 565 kcal, met 23 g eiwit, 96 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: slv 3797 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
