Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
bijv. rallarhalvor
246
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten46 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 246 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 8,5 g 30%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 5,9 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 8,9 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 12 g | 92 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 15 g | 115 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grof volkoren roggebrood193 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet oliehoudende zaden267 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 14% vezels, bijv. vierkante roggeknäckebrödjes356 kcal / 100 g
- Volkorenbrood250 kcal / 100 g
- Hele roggekorrelsrauw302 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van gezeefd roggemeelca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood270 kcal / 100 g
- Grof broodglutenvrij, Fria Grova250 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggebrood?
100 g Volkoren roggebrood bevat 246 kcal, met 5,9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggebrood?
50 g Volkoren roggebrood bevat 123 kcal, met 3 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggebrood?
150 g Volkoren roggebrood bevat 369 kcal, met 8,9 g eiwit, 69 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggebrood?
200 g Volkoren roggebrood bevat 492 kcal, met 12 g eiwit, 92 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggebrood?
250 g Volkoren roggebrood bevat 615 kcal, met 15 g eiwit, 115 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: slv 213 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
