Weet wat er op je bord ligt
Volkorenbrood van gezeefd roggemeel
Calorieën en voedingswaarden
ca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood
270
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten47 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 270 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 7 g 25%
- Suikers 11 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 5,5 g | 47 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 2,8 g | 24 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 8,3 g | 71 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 11 g | 95 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 14 g | 118 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Brood van gezeefde roggevezels ca. 7%233 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodca. 7% vezels226 kcal / 100 g
- Gezeefd roggebroodca. 4% vezels266 kcal / 100 g
- Roggebrood van roggemeelvezels ca. 4%264 kcal / 100 g
- Ongezoet roggebrood van roggemeelvezels ca. 3,5%261 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebroodca. 6% vezels256 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met Grahammeelmet melk, ca. 5% vezels279 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met gerst3% vezels240 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenbrood van gezeefd roggemeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel?
100 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel bevat 270 kcal, met 5,5 g eiwit, 47 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel?
50 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel bevat 135 kcal, met 2,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel?
150 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel bevat 405 kcal, met 8,3 g eiwit, 71 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel?
200 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel bevat 540 kcal, met 11 g eiwit, 95 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel?
250 g Volkorenbrood van gezeefd roggemeel bevat 675 kcal, met 14 g eiwit, 118 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: slv 207 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
