Weet wat er op je bord ligt
Roggebrood van roggemeel
Calorieën en voedingswaarden
vezels ca. 4%
264
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten49 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 264 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 6,5 g 23%
- Suikers 9,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,3 g | 49 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,7 g | 25 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 11 g | 73 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 15 g | 98 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ongezoet roggebrood van roggemeelvezels ca. 3,5%261 kcal / 100 g
- Brood van gezeefde roggevezels ca. 7%233 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van gezeefd roggemeelca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood270 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodongezoet, ca. 5% vezels239 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 14% vezels, bijv. vierkante roggeknäckebrödjes356 kcal / 100 g
- Wit melkbroodca. 4% vezels, bijv. tekaka285 kcal / 100 g
- Roggebroodvolkoren, natriumarm201 kcal / 100 g
- Roggebrood calorieminimaliserendcaloriearm203 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Licht roggebrood0–25%, industrieel vervaardigd248 kcal / 100 g
Vragen over Roggebrood van roggemeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebrood van roggemeel?
100 g Roggebrood van roggemeel bevat 264 kcal, met 7,3 g eiwit, 49 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebrood van roggemeel?
50 g Roggebrood van roggemeel bevat 132 kcal, met 3,7 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebrood van roggemeel?
150 g Roggebrood van roggemeel bevat 396 kcal, met 11 g eiwit, 73 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebrood van roggemeel?
200 g Roggebrood van roggemeel bevat 528 kcal, met 15 g eiwit, 98 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebrood van roggemeel?
250 g Roggebrood van roggemeel bevat 660 kcal, met 18 g eiwit, 122 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: slv 6757 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
