Weet wat er op je bord ligt
Roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
volkoren, natriumarm
201
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten38 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 201 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 8,3 g 30%
- Suikers 8,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 5,6 g | 38 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 2,8 g | 19 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 8,4 g | 56 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 11 g | 75 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 14 g | 94 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donker roggebroodcommercieel231 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodongezoet, ca. 5% vezels239 kcal / 100 g
- Roggebrood calorieminimaliserendcaloriearm203 kcal / 100 g
- Licht roggebrood0–25%, industrieel vervaardigd248 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebrood234 kcal / 100 g
- Volkorenroggebrood193 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge218 kcal / 100 g
- Roggevolkoren, rauw332 kcal / 100 g
- Bruin tarwebroodnatriumarm239 kcal / 100 g
- Brood van gezeefde roggevezels ca. 7%233 kcal / 100 g
Vragen over Roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebrood?
100 g Roggebrood bevat 201 kcal, met 5,6 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebrood?
50 g Roggebrood bevat 101 kcal, met 2,8 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebrood?
150 g Roggebrood bevat 302 kcal, met 8,4 g eiwit, 56 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebrood?
200 g Roggebrood bevat 402 kcal, met 11 g eiwit, 75 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebrood?
250 g Roggebrood bevat 503 kcal, met 14 g eiwit, 94 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1011 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
