Weet wat er op je bord ligt
Roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
met toegevoegde granen, commercieel, geroosterd
291
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten42 g
Vet6,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 291 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 6,1 g 8%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 9 g 32%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 13 g | 42 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6,3 g | 21 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 19 g | 62 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 83 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 104 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donker roggebroodcommercieel231 kcal / 100 g
- Licht roggebroodcommercieel, geroosterd297 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet zonnebloempitten208 kcal / 100 g
- Grof roggebrood50-75%, industrieel geproduceerd255 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe207 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met uien216 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Roggebeschuit379 kcal / 100 g
- Tarwetoastbrood met rogge263 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet sesamzaad275 kcal / 100 g
Vragen over Roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebrood?
100 g Roggebrood bevat 291 kcal, met 13 g eiwit, 42 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebrood?
50 g Roggebrood bevat 146 kcal, met 6,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebrood?
150 g Roggebrood bevat 437 kcal, met 19 g eiwit, 62 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebrood?
200 g Roggebrood bevat 582 kcal, met 25 g eiwit, 83 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebrood?
250 g Roggebrood bevat 728 kcal, met 31 g eiwit, 104 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: ausnut F001429 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
