Weet wat er op je bord ligt
Rogge-tarwebrood
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% rogge, met uien
216
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten41 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 216 kcal —
- Eiwit 6,2 g 12%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 6,8 g 24%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 6,2 g | 41 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3,1 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 9,3 g | 62 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 82 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 16 g | 103 g | 3,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met ui> 50% en < 90% tarwe214 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe207 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Rogge- en tarwebrood260 kcal / 100 g
- Licht roggebrood0–25%, industrieel vervaardigd248 kcal / 100 g
- Tarwetoastbrood met rogge263 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
- Grof roggebrood50-75%, industrieel geproduceerd255 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebroodca. 6% vezels256 kcal / 100 g
Vragen over Rogge-tarwebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rogge-tarwebrood?
100 g Rogge-tarwebrood bevat 216 kcal, met 6,2 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rogge-tarwebrood?
50 g Rogge-tarwebrood bevat 108 kcal, met 3,1 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rogge-tarwebrood?
150 g Rogge-tarwebrood bevat 324 kcal, met 9,3 g eiwit, 62 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rogge-tarwebrood?
200 g Rogge-tarwebrood bevat 432 kcal, met 12 g eiwit, 82 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rogge-tarwebrood?
250 g Rogge-tarwebrood bevat 540 kcal, met 16 g eiwit, 103 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) B275500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
