Weet wat er op je bord ligt
Volkoren tarwe-roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
ca. 6% vezels
256
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten43 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 256 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 43 g 15%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 8,8 g 31%
- Suikers 11 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,4 g | 43 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,7 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 11 g | 64 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 15 g | 85 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 19 g | 107 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggebroodca. 7% vezels226 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van gezeefd roggemeelca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood270 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 13% vezels353 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met gerst3% vezels240 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Brood van gezeefde roggevezels ca. 7%233 kcal / 100 g
- Gezeefd roggebroodca. 4% vezels266 kcal / 100 g
- Ongezoet roggebrood van roggemeelvezels ca. 3,5%261 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden> 50% en < 90% tarwe236 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren tarwe-roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren tarwe-roggebrood?
100 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 256 kcal, met 7,4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren tarwe-roggebrood?
50 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 128 kcal, met 3,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren tarwe-roggebrood?
150 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 384 kcal, met 11 g eiwit, 64 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren tarwe-roggebrood?
200 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 512 kcal, met 15 g eiwit, 85 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren tarwe-roggebrood?
250 g Volkoren tarwe-roggebrood bevat 640 kcal, met 19 g eiwit, 107 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: slv 3794 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
