Weet wat er op je bord ligt
Ongezoet roggebrood van roggemeel
Calorieën en voedingswaarden
vezels ca. 3,5%
261
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten47 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 261 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 3,4 g 12%
- Suikers 2,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,4 g | 47 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,2 g | 24 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 71 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 17 g | 95 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 21 g | 118 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Brood van gezeefde roggevezels ca. 7%233 kcal / 100 g
- Gezeefd roggebroodca. 4% vezels266 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van gezeefd roggemeelca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood270 kcal / 100 g
- Roggebrood van roggemeelvezels ca. 4%264 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodongezoet, ca. 5% vezels239 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebroodca. 6% vezels256 kcal / 100 g
- Ongezoet witbroodca. 2,5% vezels, bijv. Italiaans brood256 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met Grahammeelmet melk, ca. 5% vezels279 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Soft rye bread209 kcal / 100 g
Vragen over Ongezoet roggebrood van roggemeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ongezoet roggebrood van roggemeel?
100 g Ongezoet roggebrood van roggemeel bevat 261 kcal, met 8,4 g eiwit, 47 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ongezoet roggebrood van roggemeel?
50 g Ongezoet roggebrood van roggemeel bevat 131 kcal, met 4,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ongezoet roggebrood van roggemeel?
150 g Ongezoet roggebrood van roggemeel bevat 392 kcal, met 13 g eiwit, 71 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ongezoet roggebrood van roggemeel?
200 g Ongezoet roggebrood van roggemeel bevat 522 kcal, met 17 g eiwit, 95 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ongezoet roggebrood van roggemeel?
250 g Ongezoet roggebrood van roggemeel bevat 653 kcal, met 21 g eiwit, 118 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: slv 208 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
