Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
ongezoet, ca. 5% vezels
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten46 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 4,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,1 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 14 g | 92 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 115 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grof volkoren roggebrood193 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebroodca. 6% vezels256 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van gezeefd roggemeelca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood270 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 14% vezels338 kcal / 100 g
- Ongezoet roggebrood van roggemeelvezels ca. 3,5%261 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Brood van gezeefde roggevezels ca. 7%233 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
- Gezeefd roggebroodca. 4% vezels266 kcal / 100 g
- Roggebrood van roggemeelvezels ca. 4%264 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggebrood?
100 g Volkoren roggebrood bevat 239 kcal, met 7,1 g eiwit, 46 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggebrood?
50 g Volkoren roggebrood bevat 120 kcal, met 3,6 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggebrood?
150 g Volkoren roggebrood bevat 359 kcal, met 11 g eiwit, 69 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggebrood?
200 g Volkoren roggebrood bevat 478 kcal, met 14 g eiwit, 92 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggebrood?
250 g Volkoren roggebrood bevat 598 kcal, met 18 g eiwit, 115 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: slv 214 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
