Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
met aardappel, ca. 5% vezels
258
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten52 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 258 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 12 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 5,7 g | 52 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 8,6 g | 79 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 11 g | 105 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 14 g | 131 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grof volkoren roggebrood193 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebroodca. 6% vezels256 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 14% vezels338 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van gezeefd roggemeelca. 7% vezels, bijv. donker roggebrood270 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
- Brood van gezeefde roggevezels ca. 7%233 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met gerst3% vezels240 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggebrood?
100 g Volkoren roggebrood bevat 258 kcal, met 5,7 g eiwit, 52 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggebrood?
50 g Volkoren roggebrood bevat 129 kcal, met 2,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggebrood?
150 g Volkoren roggebrood bevat 387 kcal, met 8,6 g eiwit, 79 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggebrood?
200 g Volkoren roggebrood bevat 516 kcal, met 11 g eiwit, 105 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggebrood?
250 g Volkoren roggebrood bevat 645 kcal, met 14 g eiwit, 131 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: slv 219 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
