Weet wat er op je bord ligt
Rogge-tarwebrood
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% rogge, met zonnebloempitten
236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,5 g
Koolhydraten41 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 236 kcal —
- Eiwit 7,5 g 15%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 7,2 g 26%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 7,5 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 11 g | 62 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 15 g | 82 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 19 g | 103 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met zonnebloempittenmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe237 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe207 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet zonnebloempitten208 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet zonnebloempitten281 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet oliehoudende zaden207 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet zonnebloempitten268 kcal / 100 g
- Rogge- en tarwebrood260 kcal / 100 g
- Tarwetoastbrood met rogge263 kcal / 100 g
Vragen over Rogge-tarwebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rogge-tarwebrood?
100 g Rogge-tarwebrood bevat 236 kcal, met 7,5 g eiwit, 41 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rogge-tarwebrood?
50 g Rogge-tarwebrood bevat 118 kcal, met 3,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rogge-tarwebrood?
150 g Rogge-tarwebrood bevat 354 kcal, met 11 g eiwit, 62 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rogge-tarwebrood?
200 g Rogge-tarwebrood bevat 472 kcal, met 15 g eiwit, 82 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rogge-tarwebrood?
250 g Rogge-tarwebrood bevat 590 kcal, met 19 g eiwit, 103 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) B276500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
