Weet wat er op je bord ligt

Rogge-tarwebrood

Calorieën en voedingswaarden

meer dan 50% en minder dan 90% rogge, met noten

243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten41 g
Vet4,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 243 kcal —
  • Eiwit 7 g 14%
  • Koolhydraten 41 g 15%
  • Vet 4,1 g 5%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 7,2 g 26%
  • Suikers 0,8 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2437 g41 g4,1 g
50 g50 g1223,5 g21 g2 g
150 g150 g36511 g62 g6,1 g
200 g200 g48614 g82 g8,2 g
250 g250 g60818 g103 g10 g

Vragen over Rogge-tarwebrood

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rogge-tarwebrood?

100 g Rogge-tarwebrood bevat 243 kcal, met 7 g eiwit, 41 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rogge-tarwebrood?

50 g Rogge-tarwebrood bevat 122 kcal, met 3,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rogge-tarwebrood?

150 g Rogge-tarwebrood bevat 365 kcal, met 11 g eiwit, 62 g koolhydraten en 6,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rogge-tarwebrood?

200 g Rogge-tarwebrood bevat 486 kcal, met 14 g eiwit, 82 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rogge-tarwebrood?

250 g Rogge-tarwebrood bevat 608 kcal, met 18 g eiwit, 103 g koolhydraten en 10 g vet.

Bron: BLS (Germany) B276800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels