Weet wat er op je bord ligt
Licht roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
0–25%, industrieel vervaardigd
248
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten46 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 248 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 5 g 18%
- Suikers 2,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 7,9 g | 46 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4 g | 23 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 12 g | 69 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 16 g | 91 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 20 g | 114 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Grof roggebrood50-75%, industrieel geproduceerd255 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge218 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe207 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
- Roggebrood calorieminimaliserendcaloriearm203 kcal / 100 g
- Licht roggemeellicht357 kcal / 100 g
- Donker roggebroodcommercieel231 kcal / 100 g
- Brood van gezeefde roggevezels ca. 7%233 kcal / 100 g
- Gezeefd roggebroodca. 4% vezels266 kcal / 100 g
Vragen over Licht roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Licht roggebrood?
100 g Licht roggebrood bevat 248 kcal, met 7,9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Licht roggebrood?
50 g Licht roggebrood bevat 124 kcal, met 4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Licht roggebrood?
150 g Licht roggebrood bevat 372 kcal, met 12 g eiwit, 69 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Licht roggebrood?
200 g Licht roggebrood bevat 496 kcal, met 16 g eiwit, 91 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Licht roggebrood?
250 g Licht roggebrood bevat 620 kcal, met 20 g eiwit, 114 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: mvt 05.272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
