Weet wat er op je bord ligt
Licht roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
commercieel
253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten46 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 253 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 46 g 17%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 5,2 g 19%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9 g | 46 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 114 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Donker roggebroodcommercieel231 kcal / 100 g
- Rooggroodvolkoren, voorverpakt213 kcal / 100 g
- Roggenplatbroodcommercieel268 kcal / 100 g
- Roggebrood calorieminimaliserendcaloriearm203 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met uien216 kcal / 100 g
- Licht roggemeellicht357 kcal / 100 g
- Tarwetoastbrood met rogge263 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe207 kcal / 100 g
Vragen over Licht roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Licht roggebrood?
100 g Licht roggebrood bevat 253 kcal, met 9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Licht roggebrood?
50 g Licht roggebrood bevat 127 kcal, met 4,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Licht roggebrood?
150 g Licht roggebrood bevat 380 kcal, met 14 g eiwit, 68 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Licht roggebrood?
200 g Licht roggebrood bevat 506 kcal, met 18 g eiwit, 91 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Licht roggebrood?
250 g Licht roggebrood bevat 633 kcal, met 23 g eiwit, 114 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: ausnut F001440 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
