Weet wat er op je bord ligt
Roggenplatbrood
Calorieën en voedingswaarden
commercieel
268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten50 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 268 kcal —
- Eiwit 9,6 g 19%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 4,8 g 17%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9,6 g | 50 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,8 g | 25 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 74 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 19 g | 99 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 24 g | 124 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meergranenplatbroodcommercieel281 kcal / 100 g
- Volkorenwrapcommercieel268 kcal / 100 g
- Rijstplatbroodcommercieel267 kcal / 100 g
- Tortillacommercieel239 kcal / 100 g
- Platbroodcommercieel, niet nader gespecificeerd281 kcal / 100 g
- Wit plat wrapbroodcommercieel303 kcal / 100 g
- Vezelrijke wrapcommercieel275 kcal / 100 g
- Wrap met smaakcommercieel304 kcal / 100 g
- Licht roggebroodcommercieel253 kcal / 100 g
- Wrap met verlaagd zoutgehaltecommercieel303 kcal / 100 g
Vragen over Roggenplatbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggenplatbrood?
100 g Roggenplatbrood bevat 268 kcal, met 9,6 g eiwit, 50 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggenplatbrood?
50 g Roggenplatbrood bevat 134 kcal, met 4,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggenplatbrood?
150 g Roggenplatbrood bevat 402 kcal, met 14 g eiwit, 74 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggenplatbrood?
200 g Roggenplatbrood bevat 536 kcal, met 19 g eiwit, 99 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggenplatbrood?
250 g Roggenplatbrood bevat 670 kcal, met 24 g eiwit, 124 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: ausnut F001409 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
