Weet wat er op je bord ligt
Rogge-tarwebrood
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% rogge, met pompoenpitten
238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten41 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 7,3 g 26%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 12 g | 62 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 16 g | 82 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 20 g | 103 g | 7,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met pompoenpitten> 50% en < 90% tarwe238 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe207 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet pompoenpitten209 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet pompoenpitten282 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet pompoenpitten269 kcal / 100 g
- Bruin tarwebroodmet pompoenpitten278 kcal / 100 g
- Rogge- en tarwebrood260 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet zonnebloempitten208 kcal / 100 g
Vragen over Rogge-tarwebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rogge-tarwebrood?
100 g Rogge-tarwebrood bevat 238 kcal, met 8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rogge-tarwebrood?
50 g Rogge-tarwebrood bevat 119 kcal, met 4 g eiwit, 21 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rogge-tarwebrood?
150 g Rogge-tarwebrood bevat 357 kcal, met 12 g eiwit, 62 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rogge-tarwebrood?
200 g Rogge-tarwebrood bevat 476 kcal, met 16 g eiwit, 82 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rogge-tarwebrood?
250 g Rogge-tarwebrood bevat 595 kcal, met 20 g eiwit, 103 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) B276700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
