Weet wat er op je bord ligt
Rogge-tarwebrood
Calorieën en voedingswaarden
meer dan 50% en minder dan 90% rogge, met kwark
223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten43 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 43 g 16%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 7,2 g 26%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 7,3 g | 43 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,7 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 11 g | 65 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 15 g | 86 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 18 g | 108 g | 1,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met kwark> 50% en < 90% tarwe224 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe207 kcal / 100 g
- Roggebrood259 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet kwark192 kcal / 100 g
- Rogge- en tarwebrood260 kcal / 100 g
- Tarwetoastbrood met rogge263 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebrood234 kcal / 100 g
- Licht roggebrood0–25%, industrieel vervaardigd248 kcal / 100 g
- Grof roggebrood50-75%, industrieel geproduceerd255 kcal / 100 g
Vragen over Rogge-tarwebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rogge-tarwebrood?
100 g Rogge-tarwebrood bevat 223 kcal, met 7,3 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rogge-tarwebrood?
50 g Rogge-tarwebrood bevat 112 kcal, met 3,7 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rogge-tarwebrood?
150 g Rogge-tarwebrood bevat 335 kcal, met 11 g eiwit, 65 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rogge-tarwebrood?
200 g Rogge-tarwebrood bevat 446 kcal, met 15 g eiwit, 86 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rogge-tarwebrood?
250 g Rogge-tarwebrood bevat 558 kcal, met 18 g eiwit, 108 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) B277700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
