Weet wat er op je bord ligt
Tarwe-roggebrood met kwark
Calorieën en voedingswaarden
> 50% en < 90% tarwe
224
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten43 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 224 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 43 g 16%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 6,4 g 23%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,8 g | 43 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,9 g | 22 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 65 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 86 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 108 g | 2,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met kwark223 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met karnemelkmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe222 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe207 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet kwark223 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet kwark192 kcal / 100 g
- Roggebroodmet kwark210 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met kwark213 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe-roggebrood234 kcal / 100 g
- Tarwetoastbrood met rogge263 kcal / 100 g
- Bruin rogge-tarwebrood233 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe-roggebrood met kwark
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe-roggebrood met kwark?
100 g Tarwe-roggebrood met kwark bevat 224 kcal, met 7,8 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe-roggebrood met kwark?
50 g Tarwe-roggebrood met kwark bevat 112 kcal, met 3,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe-roggebrood met kwark?
150 g Tarwe-roggebrood met kwark bevat 336 kcal, met 12 g eiwit, 65 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe-roggebrood met kwark?
200 g Tarwe-roggebrood met kwark bevat 448 kcal, met 16 g eiwit, 86 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe-roggebrood met kwark?
250 g Tarwe-roggebrood met kwark bevat 560 kcal, met 20 g eiwit, 108 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) B257700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
