Weet wat er op je bord ligt
Roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
met kwark
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten40 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 40 g 15%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 8,9 g 32%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 6,4 g | 40 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 9,5 g | 60 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 13 g | 80 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 16 g | 100 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donker roggebroodcommercieel231 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet kwark192 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met kwark> 50% en < 90% tarwe224 kcal / 100 g
- Licht roggebroodcommercieel253 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmeer dan 50% en minder dan 90% tarwe207 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met kwark223 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet karnemelk190 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet kwark223 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd354 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet spek270 kcal / 100 g
Vragen over Roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebrood?
100 g Roggebrood bevat 210 kcal, met 6,4 g eiwit, 40 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebrood?
50 g Roggebrood bevat 105 kcal, met 3,2 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebrood?
150 g Roggebrood bevat 315 kcal, met 9,5 g eiwit, 60 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebrood?
200 g Roggebrood bevat 420 kcal, met 13 g eiwit, 80 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebrood?
250 g Roggebrood bevat 525 kcal, met 16 g eiwit, 100 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: BLS (Germany) B227700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
