Weet wat er op je bord ligt
Roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
354
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,5 g
Koolhydraten66 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 354 kcal —
- Eiwit 9,5 g 19%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 12 g 44%
- Suikers 4,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 9,5 g | 66 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 33 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 14 g | 100 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 19 g | 133 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 24 g | 166 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd308 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd cracker366 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd met extra granenhartig355 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Speltknäckebröd395 kcal / 100 g
- Roggebeschuit379 kcal / 100 g
- Tarweknäckebröd381 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
- Knäckebrödmet extra vezels316 kcal / 100 g
Vragen over Roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggeknäckebröd?
100 g Roggeknäckebröd bevat 354 kcal, met 9,5 g eiwit, 66 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggeknäckebröd?
50 g Roggeknäckebröd bevat 177 kcal, met 4,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggeknäckebröd?
150 g Roggeknäckebröd bevat 531 kcal, met 14 g eiwit, 100 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggeknäckebröd?
200 g Roggeknäckebröd bevat 708 kcal, met 19 g eiwit, 133 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggeknäckebröd?
250 g Roggeknäckebröd bevat 885 kcal, met 24 g eiwit, 166 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: BLS (Germany) B8B2000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
