Weet wat er op je bord ligt
Speltknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
395
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten69 g
Vet5,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 395 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 6,6 g 24%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 13 g | 69 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,7 g | 35 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 20 g | 104 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 27 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 33 g | 173 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roggeknäckebröd354 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
- Tarweknäckebröd381 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödmet spelt331 kcal / 100 g
- Knäckebröd met rogge en speltSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
- Speltbrood221 kcal / 100 g
- Haverknäckebröd349 kcal / 100 g
- Glutenv knapperig broodglutenvrij351 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebröd339 kcal / 100 g
- Licht knäckebröd378 kcal / 100 g
Vragen over Speltknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speltknäckebröd?
100 g Speltknäckebröd bevat 395 kcal, met 13 g eiwit, 69 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speltknäckebröd?
50 g Speltknäckebröd bevat 198 kcal, met 6,7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speltknäckebröd?
150 g Speltknäckebröd bevat 593 kcal, met 20 g eiwit, 104 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speltknäckebröd?
200 g Speltknäckebröd bevat 790 kcal, met 27 g eiwit, 139 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speltknäckebröd?
250 g Speltknäckebröd bevat 988 kcal, met 33 g eiwit, 173 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: BLS (Germany) B8B6000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
