Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
met spelt
331
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten60 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 331 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 60 g 22%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 19 g 67%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 10 g | 60 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 5,1 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 15 g | 90 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 20 g | 120 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 25 g | 149 g | 3,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Knäckebröd met rogge en speltSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
- RoggeknäckebrödHusman319 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 331 kcal, met 10 g eiwit, 60 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 166 kcal, met 5,1 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 497 kcal, met 15 g eiwit, 90 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 662 kcal, met 20 g eiwit, 120 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 828 kcal, met 25 g eiwit, 149 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) B6A2400 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
