Weet wat er op je bord ligt

Volkoren roggeknäckebröd

Calorieën en voedingswaarden

327

calorieënkcal per 100 g

Eiwit9,4 g

Koolhydraten59 g

Vet1,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	327	9,4 g	59 g	1,4 g
50 g	50 g	164	4,7 g	30 g	0,7 g
150 g	150 g	491	14 g	89 g	2,1 g
200 g	200 g	654	19 g	119 g	2,8 g
250 g	250 g	818	24 g	148 g	3,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?

100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 327 kcal, met 9,4 g eiwit, 59 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?

50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 164 kcal, met 4,7 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?

150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 491 kcal, met 14 g eiwit, 89 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?

200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 654 kcal, met 19 g eiwit, 119 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?

250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 818 kcal, met 24 g eiwit, 148 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Bron: BLS (Germany) B6A2100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels