Weet wat er op je bord ligt

Volkoren knäckebröd

Calorieën en voedingswaarden

348
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten64 g
Vet2,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 348 kcal —
  • Eiwit 10 g 21%
  • Koolhydraten 64 g 23%
  • Vet 2,3 g 3%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 15 g 54%
  • Suikers 5,5 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g34810 g64 g2,3 g
50 g50 g1745,2 g32 g1,2 g
150 g150 g52216 g96 g3,5 g
200 g200 g69621 g127 g4,6 g
250 g250 g87026 g159 g5,8 g

Vragen over Volkoren knäckebröd

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren knäckebröd?

100 g Volkoren knäckebröd bevat 348 kcal, met 10 g eiwit, 64 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren knäckebröd?

50 g Volkoren knäckebröd bevat 174 kcal, met 5,2 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren knäckebröd?

150 g Volkoren knäckebröd bevat 522 kcal, met 16 g eiwit, 96 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren knäckebröd?

200 g Volkoren knäckebröd bevat 696 kcal, met 21 g eiwit, 127 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren knäckebröd?

250 g Volkoren knäckebröd bevat 870 kcal, met 26 g eiwit, 159 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Bron: BLS (Germany) B8B3000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels