Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
met lijnzaad en tarwekiemen
338
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten54 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 338 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 54 g 20%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 20 g 72%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,8 g | 27 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 17 g | 81 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 23 g | 108 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 29 g | 135 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Tarweknäckebrödmet sesamzaad405 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd met extra granenhartig355 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 338 kcal, met 12 g eiwit, 54 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 169 kcal, met 5,8 g eiwit, 27 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 507 kcal, met 17 g eiwit, 81 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 676 kcal, met 23 g eiwit, 108 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 845 kcal, met 29 g eiwit, 135 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: BLS (Germany) B6A2900 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
