Weet wat er op je bord ligt
Roggeknäckebröd met extra granen
Calorieën en voedingswaarden
hartig
355
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten56 g
Vet5,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 355 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 56 g 20%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 17 g 61%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 13 g | 56 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 19 g | 84 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 26 g | 111 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 32 g | 139 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roggeknäckebrödhartig324 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödhartig, gepoft385 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebrödhartig375 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Volkorenknäckebröd met haver tarwe en roggemet melk, 8% vezels379 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Rijstcracker met granen of zadenhartig400 kcal / 100 g
- Knapperig tarwebroodhartig, gepoft en geroosterd374 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Meergranenknäckebrödverrijkt met vitamines en sporenelementen353 kcal / 100 g
Vragen over Roggeknäckebröd met extra granen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggeknäckebröd met extra granen?
100 g Roggeknäckebröd met extra granen bevat 355 kcal, met 13 g eiwit, 56 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggeknäckebröd met extra granen?
50 g Roggeknäckebröd met extra granen bevat 178 kcal, met 6,4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggeknäckebröd met extra granen?
150 g Roggeknäckebröd met extra granen bevat 533 kcal, met 19 g eiwit, 84 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggeknäckebröd met extra granen?
200 g Roggeknäckebröd met extra granen bevat 710 kcal, met 26 g eiwit, 111 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggeknäckebröd met extra granen?
250 g Roggeknäckebröd met extra granen bevat 888 kcal, met 32 g eiwit, 139 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: ausnut F001119 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
