Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
hartig, gepoft
385
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten69 g
Vet3,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 385 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 3,8 g 5%
- Verzadigd vet 0,7 g 4%
- Vezels 7,6 g 27%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 69 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7 g | 35 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 104 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 138 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 173 g | 9,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met sesam tarwezemelen en tarwekiemen24% vezels355 kcal / 100 g
- Knapperig tarwebroodhartig, gepoft en geroosterd374 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebrödhartig375 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd met extra granenhartig355 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggeknäckebröd?
100 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 385 kcal, met 14 g eiwit, 69 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggeknäckebröd?
50 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 193 kcal, met 7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggeknäckebröd?
150 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 578 kcal, met 21 g eiwit, 104 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggeknäckebröd?
200 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 770 kcal, met 28 g eiwit, 138 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggeknäckebröd?
250 g Volkoren roggeknäckebröd bevat 963 kcal, met 35 g eiwit, 173 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Bron: ausnut F001135 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
