Weet wat er op je bord ligt
Roggeknäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
Husman
319
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten62 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 319 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 62 g 23%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 14 g 50%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,8 g | 62 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,9 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 94 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 125 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 156 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren roggeknäckebröd15,5% vezels, bijv. Husman354 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met zemelenca. 15% vezels349 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd cracker366 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebröd met tarwe en maïsmet zuurdesem, 15% vezels, bijv. spisbröd335 kcal / 100 g
- Knäckebrödvolkoren325 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
- Haverknäckebröd349 kcal / 100 g
- Knäckebröd met rogge en speltSigdal helsprøtt457 kcal / 100 g
- Luchtige volkorencrackerluchtig, volkoren355 kcal / 100 g
Vragen over Roggeknäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggeknäckebröd?
100 g Roggeknäckebröd bevat 319 kcal, met 7,8 g eiwit, 62 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggeknäckebröd?
50 g Roggeknäckebröd bevat 160 kcal, met 3,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggeknäckebröd?
150 g Roggeknäckebröd bevat 479 kcal, met 12 g eiwit, 94 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggeknäckebröd?
200 g Roggeknäckebröd bevat 638 kcal, met 16 g eiwit, 125 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggeknäckebröd?
250 g Roggeknäckebröd bevat 798 kcal, met 20 g eiwit, 156 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: mvt 05.070 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
