Weet wat er op je bord ligt
Knäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
met extra vezels
316
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten42 g
Vet5,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 316 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 5,7 g 7%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 25 g 89%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 12 g | 42 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,1 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 18 g | 62 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 24 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 30 g | 104 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vezelrijk knäckebröd350 kcal / 100 g
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
- Licht knäckebröd378 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödca. 14% vezels338 kcal / 100 g
- Glutenv crispbreadvezels ca. 7%346 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd354 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
Vragen over Knäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd bevat 316 kcal, met 12 g eiwit, 42 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd bevat 158 kcal, met 6,1 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd bevat 474 kcal, met 18 g eiwit, 62 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd bevat 632 kcal, met 24 g eiwit, 83 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd bevat 790 kcal, met 30 g eiwit, 104 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: mvt 05.143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
