Weet wat er op je bord ligt
Knäckebröd
Calorieën en voedingswaarden
met tarwezemelen
292
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten30 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 292 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 42 g 150%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 15 g | 30 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 7,4 g | 15 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 22 g | 45 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 30 g | 60 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 37 g | 75 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knäckebröd AV376 kcal / 100 g
- Volkoren knäckebröd348 kcal / 100 g
- Knäckebröd van volkoren tarwemet maanzaad, vezels 5,5%398 kcal / 100 g
- Meergranen volkoren knäckebrödmet oliehoudende zaden415 kcal / 100 g
- Licht knäckebröd378 kcal / 100 g
- Tarweknäckebrödmet sesamzaad405 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödmet tarwezemelen en oliehoudende zaden332 kcal / 100 g
- Volkoren tarweknäckebrödmet oliehoudende zaden433 kcal / 100 g
- Roggeknäckebröd284 kcal / 100 g
- Dun volkoren roggeknäckebrödrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Vragen over Knäckebröd
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knäckebröd?
100 g Knäckebröd bevat 292 kcal, met 15 g eiwit, 30 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knäckebröd?
50 g Knäckebröd bevat 146 kcal, met 7,4 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knäckebröd?
150 g Knäckebröd bevat 438 kcal, met 22 g eiwit, 45 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knäckebröd?
200 g Knäckebröd bevat 584 kcal, met 30 g eiwit, 60 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knäckebröd?
250 g Knäckebröd bevat 730 kcal, met 37 g eiwit, 75 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: mvt 05.071 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
