Weet wat er op je bord ligt
Roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
met noten
230
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten38 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 230 kcal —
- Eiwit 6,1 g 12%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 8,8 g 31%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 6,1 g | 38 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,1 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 9,2 g | 57 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 12 g | 76 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 15 g | 95 g | 9,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donker roggebroodcommercieel231 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet zonnebloempitten208 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met noten> 50% en < 90% tarwe243 kcal / 100 g
- Licht roggebroodcommercieel253 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet noten214 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met noten243 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet noten275 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet zonnebloempitten281 kcal / 100 g
- Speltbrood met noten253 kcal / 100 g
Vragen over Roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebrood?
100 g Roggebrood bevat 230 kcal, met 6,1 g eiwit, 38 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebrood?
50 g Roggebrood bevat 115 kcal, met 3,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebrood?
150 g Roggebrood bevat 345 kcal, met 9,2 g eiwit, 57 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebrood?
200 g Roggebrood bevat 460 kcal, met 12 g eiwit, 76 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebrood?
250 g Roggebrood bevat 575 kcal, met 15 g eiwit, 95 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) B226800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
