Weet wat er op je bord ligt
Volkoren roggebroodje
Calorieën en voedingswaarden
met noten
275
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten40 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 275 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 40 g 15%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 13 g 47%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 7,9 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,9 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 12 g | 60 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 16 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 20 g | 100 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren tarwebroodjemet noten304 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet noten214 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met noten302 kcal / 100 g
- Volkoren speltbolletje met notenmet noten305 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet oliehoudende zaden281 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje met oliehoudende zaden294 kcal / 100 g
- Speltbroodjemet noten312 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet noten242 kcal / 100 g
- Roggebroodmet noten230 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodje met sesammeer dan 50% en minder dan 90% tarwe292 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren roggebroodje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren roggebroodje?
100 g Volkoren roggebroodje bevat 275 kcal, met 7,9 g eiwit, 40 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren roggebroodje?
50 g Volkoren roggebroodje bevat 138 kcal, met 3,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren roggebroodje?
150 g Volkoren roggebroodje bevat 413 kcal, met 12 g eiwit, 60 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren roggebroodje?
200 g Volkoren roggebroodje bevat 550 kcal, met 16 g eiwit, 80 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren roggebroodje?
250 g Volkoren roggebroodje bevat 688 kcal, met 20 g eiwit, 100 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) B426800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
