Weet wat er op je bord ligt
Roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
met pompoenpitten
225
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten38 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 225 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 8,9 g 32%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7 g | 38 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 11 g | 57 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 14 g | 76 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 18 g | 95 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donker roggebroodcommercieel231 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet zonnebloempitten208 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met pompoenpitten> 50% en < 90% tarwe238 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Licht roggebroodcommercieel253 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet pompoenpitten209 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet pompoenpitten282 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met pompoenpitten238 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodjemet pompoenpitten269 kcal / 100 g
- Volkoren roggeknäckebrödmet pompoenpitten370 kcal / 100 g
Vragen over Roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebrood?
100 g Roggebrood bevat 225 kcal, met 7 g eiwit, 38 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebrood?
50 g Roggebrood bevat 113 kcal, met 3,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebrood?
150 g Roggebrood bevat 338 kcal, met 11 g eiwit, 57 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebrood?
200 g Roggebrood bevat 450 kcal, met 14 g eiwit, 76 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebrood?
250 g Roggebrood bevat 563 kcal, met 18 g eiwit, 95 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) B226700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
