Weet wat er op je bord ligt
Roggebrood
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt, geroosterd
284
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten50 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 284 kcal —
- Eiwit 8,6 g 17%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 7,7 g 28%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,6 g | 50 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,3 g | 25 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 75 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 100 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 125 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donker roggebroodcommercieel231 kcal / 100 g
- Licht roggebroodcommercieel, geroosterd297 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe- en roggebroodhuisgemaakt248 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet zonnebloempitten208 kcal / 100 g
- Grof roggebrood50-75%, industrieel geproduceerd255 kcal / 100 g
- Roggebeschuit379 kcal / 100 g
- Meergranenbroodhuisgemaakt, geroosterd290 kcal / 100 g
- Broodzelfgemaakt, niet nader omschreven, geroosterd283 kcal / 100 g
- Volkorenbroodzelfgemaakt, geroosterd276 kcal / 100 g
- Volkorenroggebroodmet noten214 kcal / 100 g
Vragen over Roggebrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roggebrood?
100 g Roggebrood bevat 284 kcal, met 8,6 g eiwit, 50 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roggebrood?
50 g Roggebrood bevat 142 kcal, met 4,3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roggebrood?
150 g Roggebrood bevat 426 kcal, met 13 g eiwit, 75 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roggebrood?
200 g Roggebrood bevat 568 kcal, met 17 g eiwit, 100 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roggebrood?
250 g Roggebrood bevat 710 kcal, met 22 g eiwit, 125 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: ausnut F001435 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
