Weet wat er op je bord ligt
Volkorenbrood
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt, geroosterd
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,2 g
Koolhydraten48 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 9,2 g 18%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 7 g 25%
- Suikers 2,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,2 g | 48 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,6 g | 24 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 72 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 96 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 120 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbrood van tarwe180 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met noten232 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met karnemelk212 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodzelfgemaakt, (2/3 volkoren tarwebloem), geroosterd305 kcal / 100 g
- Meergranenbroodhuisgemaakt, geroosterd290 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood voor toastgeroosterd292 kcal / 100 g
- Broodzelfgemaakt, niet nader omschreven, geroosterd283 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje282 kcal / 100 g
- Witbroodzelfgemaakt, geroosterd293 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbrood?
100 g Volkorenbrood bevat 276 kcal, met 9,2 g eiwit, 48 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbrood?
50 g Volkorenbrood bevat 138 kcal, met 4,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbrood?
150 g Volkorenbrood bevat 414 kcal, met 14 g eiwit, 72 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbrood?
200 g Volkorenbrood bevat 552 kcal, met 18 g eiwit, 96 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbrood?
250 g Volkorenbrood bevat 690 kcal, met 23 g eiwit, 120 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: ausnut F001582 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
