Weet wat er op je bord ligt
Volkorenbrood
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt
235
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten41 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 235 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 5,9 g 21%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,8 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,9 g | 20 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 61 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 16 g | 81 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 20 g | 102 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenbrood van tarwe180 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met noten232 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met karnemelk212 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal / 100 g
- Volkorenbrood met zonnebloempitten230 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe- en roggebroodhuisgemaakt248 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodzelfgemaakt, (2/3 volkoren tarwebloem), geroosterd305 kcal / 100 g
- Volkorenbroodje282 kcal / 100 g
- Meergranenbroodhuisgemaakt247 kcal / 100 g
- Volkorensconezelfgemaakt319 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenbrood?
100 g Volkorenbrood bevat 235 kcal, met 7,8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenbrood?
50 g Volkorenbrood bevat 118 kcal, met 3,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenbrood?
150 g Volkorenbrood bevat 353 kcal, met 12 g eiwit, 61 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenbrood?
200 g Volkorenbrood bevat 470 kcal, met 16 g eiwit, 81 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenbrood?
250 g Volkorenbrood bevat 588 kcal, met 20 g eiwit, 102 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: ausnut F001581 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
